みなさん、舌痛症とは何かご存じですか？

原因不明で詳細は解明されていませんが、脳が心の痛み（ストレス）をキャッチしたときに間違えて「身体が痛い」というシグナルを出すからだと考えられています。

痛みを減らすために自分でもできる改善法があります。

①どんなときに痛みが減るか観察してみる。

②歯を削る治療は慎重に。

③舌の痛む場所を繰り返し確認しない。

④歯に触れるとつらいときは舌を上あごにくっつける。

⑤日中の食いしばりをやめる。

⑥痛みを抑えるお薬お服用も効果的。

専門外来への受診と合わせてぜひ試してみてください。

 

　　　　　　　　　　　　　　西日暮里はやし歯科　林　大樹