梅雨も明け、日々暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？

こまめに水分補給をして体調管理をしっかりしていきましょう。

さて、今回は歯磨きのやり方についてです。

虫歯予防や歯周病予防など目的によって歯ブラシの毛のタイプを変えると歯磨きの効果が上がります。

大人と子供でも歯の特徴が違うので、合う歯ブラシのタイプや磨き方も違います。

磨く力が強すぎると歯が摩耗したり、歯ぐきが傷んでやせるといったトラブルの原因になるので、鉛筆のように歯ブラシを持って磨くとゴシゴシ磨きになりにくいのでお試しください。

お子様の仕上げ磨きをするときも鉛筆持ちで力が入り過ぎないよう優しく磨いてあげてくださいね。

合う歯ブラシ、より良い磨き方で健康的な歯を維持していきましょう。

西日暮里はやし歯科　院長　林大樹